如何解决 缺铁性贫血吃什么补血？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 无糖全麦面包烤箱温度和时间是多少？ 的话，我的经验是：无糖全麦面包烤箱温度一般设在180°C左右，烘烤时间大概在30到40分钟之间。具体时间和温度可以根据你面包的大小和烤箱性能稍作调整。烤的时候，建议先预热烤箱，这样温度更稳定。烤到面包表面金黄，用牙签插进去不粘面糊就差不多熟了。记得全麦面包不含糖，烤的时候味道可能没那么甜，但更健康。简单来说，180°C预热烤箱，烤30-40分钟，成品外脆里软就行了。

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